Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 169,58g | Prot: 121,70g | Carbh: 33,54g.
Desayuno: Abacate, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Salame. Cena: Tomates Cereja, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brócolis, B-On MCT, Ovo Cozido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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