Diario de caesaratna, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1298 kcal Grasa: 47,77g | Prot: 58,24g | Carbh: 155,22g.   Desayuno:  Kue Beras,  Onde Onde. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan Lele Panggang,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Cena:  Nasi Putih, Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan Lele Panggang,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros:  Donat Dilapisi Gula. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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