Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 61,81g | Carbh: 89,90g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Almuerzo: Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Mamão Formosa, Pé de Moleque. más...
|
|
1275 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruthcoelhoss
|