|
опять 25, ни туда ни сюда, надо больше двигаться, скорей бы открылся бассейн
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 71,43g | Prot: 70,31g | Carbh: 174,35g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Чеддер 45%, Мистраль Булгур Приготовленный , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Макдоналдс Пирожок с Вишней. más...
|
peso estable
|