Diario de xander69, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2148 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 121,42g | Carbh: 235,01g.   Desayuno: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zuegg Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Burro, Barilla Spaghettini N.3, Radicchio Rosso, Smeralda Bottarga di Muggine, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Burro, Lattuga Romana, Pesca, Barilla Spaghettini N.3, Smeralda Bottarga di Muggine, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. más...
2246 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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