Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 110,08g | Prot: 174,52g | Carbh: 212,06g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Fries (Regular). Cena: Vanilla Ice Creams , Debonairs Pizza Something Meaty (Standard). Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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