Diario de wanderer, 29 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2010
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2010:
1177 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 72,73g | Carbh: 114,07g.   Desayuno: dijon mustard, celery, mayonnaise, canned tuna. Cena: curry sauce, curry haddock, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: oreo cakester, Thinsations Bits & Bites, Rice Krispies Squares Rainbow bits, rice krispies squares, thinsations, Thinsations Yogurt Covered Pretzels. más...
2684 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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