Diario de moema27, 29 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:

1284 kcal

Grasa: 85,52g | Prot: 81,03g | Carbh: 50,97g. Desayuno: Tirolez Queijo tipo Gouda , Ovo Frito, Melão, Café, Mariana Nata Fresca. Almuerzo: Mentos Chiclete sem Açúcar, Bolo de Banana Low Carb. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Cordeiro Assada, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pistaches. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

29 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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