Diario de JaJoValtAf, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1398 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 66,31g | Carbh: 170,83g.   Desayuno: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Gwoon Granola Zaden en Noten, Dirk Magere Yoghurt, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: AH Gebakken Lekkerbek,  Haring,  Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Biofood Maiswafel. Cena: AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Pasa Bocas / Otros:  Eierkoek, Nakd Blueberry Muffin, Snack A Jacks Barbecue Paprika Flavour. más...
2647 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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