Diario de okankc34, 29 ago. 20

77,85
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2059 kcal Grasa: 114,53g | Prot: 111,88g | Carbh: 245,00g.   Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almuerzo: KARIŞIK,  Rakı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Rakı,  Rakı,  Salatalık,  Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
peso estable

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