1일 1식 시작~(22:2)
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 35,84g | Carbh: 90,55g.
Almuerzo: 카레라이스, 닥터키친 귀리밥, 치킨 너겟, 비비고 남도 떡갈비. Pasa Bocas / Otros: 해태 탱크보이. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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