Diario de MarcoHL, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
3265 kcal Grasa: 67,76g | Prot: 277,35g | Carbh: 288,18g.   Desayuno: Costa Pizza Meeresfrüchte, Oryza Natur Reis, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles Bier,  Champagner, Gin. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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