Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 67,48g | Prot: 51,61g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Ortiz Pão Integral, Pingo Doce Preparado de Morango. Almuerzo: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Cena: Continente Rissóis de Carne, Pingo Doce Iogurte Polpa Morango Magro. Pasa Bocas / Otros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Macaron, Ferrero Ferrero Rocher. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biosotis
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