Diario de Fernandagsimplicio1, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
3154 kcal Grasa: 114,19g | Prot: 87,85g | Carbh: 442,69g.   Desayuno:  Café com Leite e Açúcar,  Manteiga (com Sal),  Pão Francês. Almuerzo:  Salada de Maionese,  Tomates,  Bobó de Camarão,  Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida),  Carne de Vaca Assada,  Farofa,  Macarrão Alho e Óleo,  Salada de Macarrão. Cena: Dallas Biscoito Butter Cracker, Sukita Uva,  Pastel de Queijo,  Enroladinho de Salsicha. Pasa Bocas / Otros:  Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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