Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1609 kcal
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Grasa: 91,95g | Prot: 77,21g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Vitasia Exotic Juice Dragon Fruit, Milbona Greek Style Yogurt Natural, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Pittenbrood, Zout, Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Delhaize San Marzano Tomaat, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante. Almuerzo: Delhaize Delhaize Poolse Worst. Cena: Bofrost Bofrost Gegrillde Gemarineerde Groenten, Bofrost Bofrost Kipburger, Bofrost Ovenrösti's. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Italiamo Tiramisu Icecream. más...
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3824 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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