Diario de gilso22, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1403 kcal Grasa: 53,26g | Prot: 91,27g | Carbh: 88,00g.   Desayuno:  Ovo Frito, Sadia Mussarela,  Tapioca. Almuerzo: Pérgola Vinho Tinto Suave,  Salada Crua,  Alcatra Grelhada,  Feijão Preto Cozido,  Cuscuz (Cozido). Cena:  Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros:  Tangerinas,  Banana Prata. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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