Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1722 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 88,87g | Carbh: 214,74g.
Desayuno: Trauben, Himbeeren, Aldi Gouda, Herta Farmerschinken, Clever Schmelzkäse Eckerl, Mehrkornbrot. Almuerzo: Ravioli mit Fleischfüllung. Cena: Möhren, Brokkoli, Lidl Hirtenkäse, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Popcorn. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Peso Histórico de eva.ma.123
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