Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 81,93g | Carbh: 89,84g.
Desayuno: Requeijão, Yakult Yakult, Nespresso Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Rúcula, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas, Cebolas, Beterraba Cozida, Tomates, Bife a Rolê. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), San Mar Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelarro
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