Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Josiramalho
Diario
29 ago. 20
Diario de Josiramalho, 29 ago. 20
Perfil de Josiramalho
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2020:
1612 kcal
Grasa: 81,35g | Prot: 67,37g | Carbh: 153,28g.
Desayuno:
Pão na Chapa, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café Gelado com Leite e Açúcar.
Cena:
Pão Francês, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco.
Pasa Bocas / Otros:
Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Banana Nanica, Kibon Fruttare Morango.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻
29 ago. 20 por el miembro:
Vidinha1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Josiramalho
Ver la Historia Completa