Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 51,70g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Air Kelapa, Pakcoy, Jeruk, Pisang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Jeruk Nipis, Pepaya, Melon, Brokoli, Jagung Rebus. Cena: Susu Kedelai, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Melon, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Kerupuk Gandum. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de francisca icha
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