Diario de Mikaracat, 30 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2013:
1606 kcal Grasa: 53,29g | Prot: 118,49g | Carbh: 159,59g.   Desayuno: Splenda Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), 16" Original Crust Pizza - Six Cheese. Almuerzo: Garlic, Lemon Artichoke Simmer Sauce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Cena: Light Vegetable Oil Spread, Baby Yukon Gold Potatoes, Mushroom Chicken Marsala. Pasa Bocas / Otros: California Mission Figs, Milk Chocolate Bar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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