Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 58,95g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Mangos, Honey , Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Kokita Sambal Terasi, Cucumber (Peeled), Japanese Tofu, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Indonesian Spiced Coconut Rice. Cena: Cimory Yogurt Stroberi, Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Beef Meatballs, Crackers, Peanut Brittle, Indonesian Cilok. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MellaQuy
|