Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 47,79g | Prot: 54,04g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Кабачок, Сыр Адыгейский, Яйцо, Семена Льна, Кофе (Эспрессо), Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almuerzo: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Перловка Отварная, Лук, Морковь, Кабачок, Баклажан, Патиссон, Желтая Кукуруза, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Скайфуд Печенье Шоколадное с Миндальной Начинкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|