Diario de ami1130, 30 ago. 20

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크게 잘 못한거 없는데..ㅠㅠ
아무래도 달에 후반기에는 대자연을 맞이할 때인가...
그냥 호르몬 탓이라고 하고 싶다....
줵일!!!!!!!!!!!!!!!!

44,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:

1285 kcal

Grasa: 40,68g | Prot: 76,78g | Carbh: 153,45g. Almuerzo: 청양고추, 배추김치, 오징어, 양파, 오뚜기 오동통면. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 깻잎, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크. Pasa Bocas / Otros: 신라명과 감자빵, 아오리사과. más...