Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 67,83g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Bananas, Coffee (Instant Powder), Oatmeal. Almuerzo: Banana, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Reser's Homestyle Cole Slaw, 100% Whole Wheat Bread, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Sweet Cherries, DiGiorno Meatball Marinara Pizza, Brandy, Garlic, Lettuce, Pepsi Diet Pepsi. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatnomore2012
|