Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 66,62g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, Himbeeren, Birnen. Almuerzo: Develey Weißwurstsenf, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Weißwurst. Cena: Mehrkornbrot, Aldi Gouda, Herta Farmerschinken. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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