Diario de Davide841, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 75,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
3459 kcal Grasa: 126,88g | Prot: 151,09g | Carbh: 421,14g.   Desayuno: Schiacciata, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Croissant o Cornetto. Almuerzo: Mareblu Tonno Leggero, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo, Buitoni Crostino Dorato. Pasa Bocas / Otros: Misura Fette Biscottate Integrali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sammontana Uau Barretta Gelato Proteica Vaniglia, Pane Bianco, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino, Kraft Maionese. más...
3790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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