Diario de KatieTyrell, 30 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
119,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2013:
930 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 73,35g | Carbh: 44,89g.   Desayuno: Kroger Lite Lemonade, Kroger Carbmaster Raspberry Yogurt. Almuerzo: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE, Kroger Lite Lemonade, Chicken, Lettuce, Cheddar Cheese, Carrots. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Bran Flakes, Strawberries, Kroger Carbmaster Raspberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
3146 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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