Diario de deepak nanda, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
2179 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 152,93g | Carbh: 280,30g.   Desayuno:  Peda,  Bananas,  Bombay Mix,  Butter or Sugar Biscuit,  Brown Bread, Asitis Whey Protein,  Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Nutrela Soya Chunks,  Arhar Dal. Cena:  Turmeric (Ground),  Sugar,  Milk. Pasa Bocas / Otros:  Peanut Butter,  Peanuts , Patanjali Dalia,  Tea with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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