Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2009
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1502 kcal
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Grasa: 104,23g | Prot: 118,02g | Carbh: 18,71g.
Almuerzo: burger king whopper jr patty, mayo, lettuce, tomatoes, atkins shakes. Cena: broccoli, chicken thigh, chicken leg, italian cut green beans. Pasa Bocas / Otros: diet coke, Cheddar Cheese, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, water. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanaDowning
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