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efek pms alhasil nda olahraga seminggu 😆
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 80,30g | Carbh: 129,57g.
Almuerzo: Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Diamond Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Rengginang, Buah Naga, Semangka, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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