Diario de grgid979, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
3333 kcal Grasa: 117,20g | Prot: 177,31g | Carbh: 410,20g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Watermelon. Cena: Hershey's Chipits, Premier Protein Chocolate Shake, Plain Crepe. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Rold Gold Classic Style, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2094 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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