Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 47,55g | Carbh: 104,50g.
Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルトLB81 カルシウムと鉄分, ローソン ブルーベリー(冷凍), セブンイレブン 素材の味わいかぼちゃサラダ, キューピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ, ローソン サラダチキン スモーク, ローソン ミックスサラダ. Cena: 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, ファミリーマート うま旨っ！豚汁, セブンイレブン サラダサーモン, キューピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ, ファミリーマート キャベツミックス. Pasa Bocas / Otros: 江崎グリコ アイスの実 和梨, ナチュラルローソン 豆乳きな粉ビスケット, 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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