Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 69,27g | Carbh: 98,41g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pangsit Polos, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ita_meitasari
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