Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3559 kcal
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Grasa: 93,19g | Prot: 164,62g | Carbh: 511,29g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 열무김치, 참기름, 삶은 계란, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Cena: 탕수육, 공기밥, 짬뽕. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 프링글스 프링글스 마요치즈, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 몽상클레르 모찌 크림치즈빵, 서울우유 요하임 플러스 딸기. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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