Diario de achannnf, 31 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020

48 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:

822 kcal

Grasa: 32,02g | Prot: 34,65g | Carbh: 99,19g. Desayuno: Donat Dilapisi Gula, Aice Mochi Coklat. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: HiLo Teen Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Coklat, Indomilk Susu UHT Rasa Pisang, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). más...

420 kcal

Ejercicio: Pole Dance - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 12,3 kg a la Semana

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