Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 70,66g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Pisang, Pepaya. Almuerzo: Sasa Santan Kelapa, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Tempe Gembus. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmiftahh
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