Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 45,71g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix, Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Saus Barbekyu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayu Puspita Sari
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