Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 94,06g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Cappuccino, Milbona Skyr Heidelbeere . Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Gemüsepfanne . Cena: Müller Milchreis High Protein Schoko, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: WellMix Deluxe Strawberry. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedPanter
|