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Here we go. Back on track.
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 81,80g | Carbh: 222,43g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Alpen Light Salted Caramel, Avocados . Almuerzo: Coleslaw (Commercial) , By Sainsbury's Aromatic Red Thai Style Stir Fry Sauce, By Sainsbury's Rice Noodles, Sainsbury's Oriental Style Vegetable Stir Fry, Coriander, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Dolmio Express Tomato & Basil Sauce, Sainsbury's Spaghetti , Waitrose Beef Meatballs . Pasa Bocas / Otros: Fibre One Lemon Drizzle Squares, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Snack a Jacks Cheese, Alpen Light Salted Caramel, Almonds . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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