Diario de Sefyx, 31 ago. 20

💪💪💪
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1226 kcal Grasa: 50,89g | Prot: 50,67g | Carbh: 138,87g.   Desayuno: Maribel Fragola 75%,  Caffè Zuccherato,  Succo di Pompelmo Rosa,  Torta allo Yogurt. Almuerzo:  Pane per Ripieno,  Verza,  Carne di Vitello,  Nocciole. Cena: Peroni Gran Riserva Rossa, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, De Cecco Passata di Pomodoro, Granarolo Mozzarella senza Lattosio,  Cicoria, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light. Pasa Bocas / Otros: MD Riso Soffiato , Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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