|
O zmn bu günden itibaren irade ve zayıflama kampım başlasın bugün 1 Eylül 1 ekime kadar kaç kg verecez bakalım. Günaydınlar bu arada
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 76,94g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Ekmecik Yufka Ekmeği, Yoğurt, Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Maydanoz. Cena: Ton Balığı Salatası. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Özdemir.fatih
|