Diario de okankc34, 31 ago. 20

78.75
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1338 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 41,39g | Carbh: 168,19g.   Desayuno: Nescafe 3 Ü 1 Arada,  Salatalık, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena:  Karnıyarık,  Karpuz,  Yoğurtlu Makarna. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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