Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 140,94g | Prot: 83,20g | Carbh: 36,17g.
Desayuno: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: Jarrow Formulas MCT오일, 올리브기름, 아보카도, 연어, 연어 사시미. Cena: 맥반석 구운계란, 모짜렐라 치즈, 엘포조 초리조, 상추, 백김치, Organic Valley 기버터, 팽이버섯, 목살구이, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 마이노멀 키토 알룰로스, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 덴마크 사워크림. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jangtina
|