Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 117,43g | Prot: 111,32g | Carbh: 224,15g.
Almuerzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Ninho, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Frooty Açaí com Guaraná, Frooty Açaí , Tirolez Queijo tipo Cottage, Avine Ovo. Cena: Rica Filé de Peito Desfiado, Prato Fino Arroz Branco, Itambé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Abella Andrade Brigadeiro de Colher , Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, McDonald's Batata Frita (Grande). más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bru.fb95
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