Diario de Kamisguimaraes, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1296 kcal Grasa: 62,44g | Prot: 95,00g | Carbh: 87,62g.   Desayuno: Café, Ovo, Tomates Cereja, Levitare Queijo tipo Burrata de Búfala. Almuerzo: Peito de Frango, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Sanduíche de Carne Assada com Queijo, Morangos, Nestlé Leite Ninho, Tomates, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Levitare Queijo tipo Burrata de Búfala, Abobrinha, Couve Refogada, Brócolis. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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