Diario de joerouse, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
2359 kcal Grasa: 85,79g | Prot: 197,29g | Carbh: 223,95g.   Desayuno: Bananas, 100% Liquid Egg Whites, Seedless Italian Bread, Sugar Free Maple Syrup, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Sonic French Fries with Cheese (Regular), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Cena: Black Soybean Spaghetti, Grated Parmesan & Romano Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Meatless Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Elevation Chocolatey Chip Protein Bar, McVities Milk Chocolate Digestives, Happy Farms Light String Cheese. más...
3640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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