Diario de saaminaa, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
774 kcal Grasa: 17,78g | Prot: 38,93g | Carbh: 120,67g.   Desayuno:  Egg (Whole) ,  Toasted 100% Whole Wheat Bread,  Honey ,  Tea with Milk and Sugar. Almuerzo:  Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Cena:  Plain Yoghurt. Pasa Bocas / Otros:  Cucumber (Peeled) ,  Yellow Tomatoes . más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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