Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 67,66g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Mulino Bianco Trancino, Latte Scremato, Caffè Espresso, Balocco Pastefrolle. Almuerzo: Pesche, Susine, Insalata Mista Verde, Porchetta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Melanzane Fritte, Pane Comune. Cena: Marmellata Light, Tre Marie Frolla Al Cacao Con Gocce Di Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Sentado - 1 hora y 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 8 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|