Diario de Izabele.amaral, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
733 kcal Grasa: 17,81g | Prot: 28,85g | Carbh: 107,22g.   Desayuno: Superbom Mel,  Mingau de Aveia. Almuerzo:  Alho Cozido, Seara Costela Suína com Molho Barbecue,  Vagem,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g,  Kiwi,  Maçã. más...
1537 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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